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菠萝,这种热带水果,不仅口感鲜美,而且营养丰富。然而,关于菠萝的热量问题,很多人都有疑问:吃多真的会胖吗?今天,我们就来揭开菠萝热量的神秘面纱,看看吃菠萝是否会增加体重。 我们需要了解菠萝的热量。菠萝的热量大约在每100克约为50千卡左右。相对于其他水果,如苹果、香蕉等,菠萝的热量并不算高。因此,适量食用菠萝并不会导致体重增加。 那么,为什么有人认为吃菠萝会发胖呢?这主要是因为菠萝中含有较高的糖分。菠萝中的糖分主要以果糖的形式存在,...
分类:桑拿 阅读:35 次 评论:0 次 发布时间:2025-04-30