零食，作为日常生活中不可或缺的休闲食品，总是能在我们忙碌或闲暇时提供一份甜蜜的慰藉。然而，你是否知道，看似小小的零食，其背后隐藏的热量可能让你大吃一惊？今天，就让我们来揭开这些零食的热量之谜，看看你是否还在无知地享受着这些美味。 让我们来看看饼干。饼干作为一种常见的休闲食品，口感酥脆，深受大众喜爱。然而，你知道吗？一包普通的饼干热量高达200-300卡路里。这意味着，如果你每天吃一包饼干，一个月就能摄入约6000-9000卡路里，相当...