蛋白质是人体必需的营养素之一，对于维持生命活动、促进生长发育、增强免疫力等方面都起着至关重要的作用。然而，对于蛋白质的热量，你是否真的了解它呢？本文将带你揭开蛋白质热量的神秘面纱，让你对蛋白质有一个全新的认识。 一、蛋白质的热量是多少？ 蛋白质的热量是指每克蛋白质所含的能量。一般来说，每克蛋白质的热量为4千卡。这意味着，如果我们摄入了100克的蛋白质，那么我们将会摄入400千卡的热量。 二、蛋白质的热量是如何计算的？ 蛋白质的热...