炎炎夏日，西瓜成为了人们消暑解渴的首选水果。然而，很多人对于西瓜的热量存在误解，认为吃西瓜容易发胖。那么，究竟十斤西瓜等于多少卡路里？让我们一起揭开这个谜团。 我们要了解卡路里的概念。卡路里是衡量食物能量的单位，1克食物的能量大约是4卡路里。那么，西瓜的热量是如何计算的呢？ 西瓜的成分主要包括水分、碳水化合物、蛋白质、维生素和矿物质等。其中，碳水化合物占比较高，而蛋白质和脂肪含量较低。根据营养学家的研究，每100克西瓜大约含有25卡...