龙眼，又称为桂圆，是一种营养价值极高的水果，深受人们喜爱。它不仅口感鲜美，而且富含多种对人体有益的营养成分。那么，一颗龙眼的热量是多少？吃一颗龙眼相当于跑了多少公里呢？下面，我们就来揭开龙眼热量的神秘面纱。 我们来了解一下一颗龙眼的热量。根据相关数据，一颗龙眼（约10克）的热量约为10卡路里。虽然这个数字看似微不足道，但要知道，人体每天所需的热量可是相当庞大的。那么，吃一颗龙眼对于我们的日常热量消耗有什么影响呢？ 我们来计算一下一个...