在繁忙的现代生活中，亚健康已经成为许多人不得不面对的问题。长时间的工作压力、不良的生活习惯以及缺乏运动，都可能导致身体出现各种不适，如疲劳、失眠、腰酸背痛等。而江阴，这座历史悠久的江南水乡，却有一套独特的按摩放松秘籍，能有效帮助人们告别亚健康，重拾活力。 江阴的按摩放松秘籍源于传统中医理论，结合了现代按摩手法，经过数百年的传承和发扬，已经成为当地居民养生保健的必备技能。这套秘籍不仅能够缓解肌肉疲劳，还能调整气血，增强人体免疫力，对于改...