黑米糕，这道深受喜爱的传统小吃，凭借其浓郁的香气和软糯的口感，吸引了无数食客的目光。然而，对于正在减脂期的朋友们来说，黑米糕的热量问题一直是个谜。今天，就让我们来揭开黑米糕的热量之谜，看看减脂期的你还能否安心享受这道美味。 我们需要了解黑米糕的热量组成。黑米糕主要由黑米、糯米、糖和油脂等原料制成。其中，黑米和糯米富含碳水化合物，糖和油脂则是能量来源。一般来说，每100克黑米糕的热量大约在200-300千卡之间，具体数值取决于原料的比例...