在我国丰富的食材中，秋葵干凭借其独特的口感和营养价值，逐渐成为了人们餐桌上的新宠。然而，对于正在减肥的朋友们来说，秋葵干的热量是否适宜成为了关注的焦点。今天，我们就来揭秘秋葵干的热量，为减肥者提供一份参考。 我们需要明确一点，秋葵干是由新鲜秋葵经过脱水、烘干等工艺制作而成，相较于新鲜秋葵，其热量确实有所增加。但与此同时，秋葵干的营养价值也更为浓缩，适量食用仍能带来诸多益处。 据相关资料显示，每100克秋葵干的热量约为130-180千...